Gegrillter Lachs über warmem toskanischem Bohnensalat

Name: Gegrillter Lachs über warmem toskanischem Bohnensalat
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket frischer Babyspinat; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kleine weiße Bohnen, gespült und abgelassen; 2 Heath Bar Toffeestücke Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 305 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Campbell s® Gesunde Request® Kondensierte goldene Pilzsuppe; 1 klein fenchelknolle, getrimmt und in dünne Scheiben geschnitten; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 0 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Lachsfilets; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Gegrillter Lachs über warmem toskanischem Bohnensalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 12g Fett, und insgesamt 378 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 36 Minuten. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Pfeffer, Lachsfilets, Dosenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. score von 87%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Toskanische gegrillte Lammkoteletts mit warmen weißen Bohnen Provençal, Warmer toskanischer Bohnensalat, und Warmer toskanischer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Lachs mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Lachs

Sprühen Sie den Grill mit dem Kochspray ein und erhitzen Sie den Grill auf mittelhoch. Grillen Sie den Lachs 6 Minuten lang oder bis er beim Grillen mit einer Gabel leicht abblättert, Drehen Sie den Lachs nach der Hälfte der Grillzeit um.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Den Lachs vom Grill nehmen, abdecken und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Fenchel hinzu und kochen Sie für 5 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchelsamen

Fügen Sie den Knoblauch und kochen und rühren für 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Suppe, Wasser und Bohnen unterrühren. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch und erhitzen Sie sie zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und kochen Sie für 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Suppe

Den Spinat auf einer Platte anrichten. Löffel die Bohnenmischung über den Spinat. Top mit dem Lachs.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Lachs

Kochausrüstung

Grill

Pfanne

Zutaten

Portion:

1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket frischer Babyspinat 4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kleine weiße Bohnen, gespült und abgelassen 2Heath Bar Toffeestücke

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 3051 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Campbell ' s® Gesunde Request® Kondensierte goldene Pilzsuppe 1klein

fenchelknolle, getrimmt und in dünne Scheiben geschnitten 3Nelke

knoblauch, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 0Heath Bar Toffeestücke

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Lachsfilets 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs kann mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Foley Johnson Carneros Chardonnay mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.