Gegrillter Lachs über warmem toskanischem Bohnensalat

Name: Gegrillter Lachs über warmem toskanischem Bohnensalat
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Habanero-Pfeffer paket frischer Babyspinat; 425 Habanero-Pfeffer kleine weiße Bohnen, gespült und abgelassen; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 305 Habanero-Pfeffer Campbell s® Gesunde Request® Kondensierte goldene Pilzsuppe; 1 klein fenchelknolle, getrimmt und in dünne Scheiben geschnitten; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 454 Habanero-Pfeffer Lachsfilets; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Gegrillter Lachs über warmem toskanischem Bohnensalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 12g Fett, und insgesamt 378 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 36 Minuten. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Pfeffer, Lachsfilets, Dosenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. score von 87%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Toskanische gegrillte Lammkoteletts mit warmen weißen Bohnen Provençal, Warmer toskanischer Bohnensalat, und Warmer toskanischer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Lachs mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Lachs

Sprühen Sie den Grill mit dem Kochspray ein und erhitzen Sie den Grill auf mittelhoch. Grillen Sie den Lachs 6 Minuten lang oder bis er beim Grillen mit einer Gabel leicht abblättert, Drehen Sie den Lachs nach der Hälfte der Grillzeit um.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Den Lachs vom Grill nehmen, abdecken und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Fenchel hinzu und kochen Sie für 5 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchelsamen

Fügen Sie den Knoblauch und kochen und rühren für 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Suppe, Wasser und Bohnen unterrühren. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch und erhitzen Sie sie zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und kochen Sie für 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Suppe

Den Spinat auf einer Platte anrichten. Löffel die Bohnenmischung über den Spinat. Top mit dem Lachs.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Lachs

Kochausrüstung

Grill

Pfanne

Zutaten

Portion:

170Habanero-Pfeffer

paket frischer Babyspinat 425Habanero-Pfeffer

kleine weiße Bohnen, gespült und abgelassen 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 305Habanero-Pfeffer

Campbell ' s® Gesunde Request® Kondensierte goldene Pilzsuppe 1klein

fenchelknolle, getrimmt und in dünne Scheiben geschnitten 3Nelke

knoblauch, gehackt 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 454Habanero-Pfeffer

Lachsfilets 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs kann mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Foley Johnson Carneros Chardonnay mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.