Gegrillter Thunfisch mit Korianderbutter

Name: Gegrillter Thunfisch mit Korianderbutter
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Thunfisch-steaks (3/4 Zoll dick); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse gekochte Süßkartoffeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch butter, weich gemacht; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dunkles Sesamöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Korianderblätter, lose verpackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geschälte, gehackte Ingwerwurzel, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte grüne Zwiebeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Gegrillter Thunfisch mit Korianderbutter könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29g protein, 22g Fett, und insgesamt 398 Kalorien. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Wenn Sie Thunfischsteaks, Gingerroot, Butter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 3%. Versuchen Gegrillter Thunfisch mit Koriandersamen und Koriander, Gegrillte Thunfischsandwiches mit Zwiebeln, Paprika und Chile-Koriander-Mayonnaise, und Gegrillter Mais mit Korianderbutter für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Position Messerklinge in Küchenmaschine Schüssel; Fügen Sie Butter, 1/4 Tasse Koriander, 2 Teelöffel gingerroot und Knoblauch. Prozess bis glatt. Form Mischung in ein Protokoll. In Wachspapier einwickeln und fest abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer

Cilantro

Butter

Knoblauch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Wachspapier

Messer

Schüssel

Thunfischsteaks in eine flache Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak

Kombinieren Sie die restlichen 2 Esslöffel Gingerroot, brauner Zucker und nächste 6 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel; Gießen Sie über Thunfisch-Steaks. Deckel und marinieren im Kühlschrank 30 Minuten, einmal drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker

Thunfisch-steak

Ingwer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Thunfischsteaks aus der Marinade nehmen und Marinade reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak

Marinade

Stellen Sie das Grillgestell auf den Grill über mittelhitze Kohlen (350 bis 400).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie den Thunfisch auf das Gestell; Grill, abgedeckt, 4 bis 6 Minuten auf jeder Seite oder bis der Fisch leicht flockt, wenn er mit einer Gabel getestet wird, gelegentlich mit reservierter Marinade bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fisch

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Thunfisch auf Servierteller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Die gekühlte Buttermischung in 6 Stücke teilen und 1 Stück Buttermischung auf jedes Thunfischsteak geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak

Butter

Auf Wunsch mit frischen Korianderzweigen garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Thunfisch-steaks (3/4 Zoll dick)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Tasse gekochte Süßkartoffeln 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

butter, weich gemacht 0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dunkles Sesamöl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Korianderblätter, lose verpackt 1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronen-Pfeffer-Dressing 2Heath Bar Toffeestücke

Zitronen-Pfeffer-Dressing 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

geschälte, gehackte Ingwerwurzel, geteilt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte grüne Zwiebeln 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Maddalena Merlot mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.