Gegrilltes Hähnchen mit würziger Ingwervinaigrette

Gegrilltes Hähnchen mit würziger Ingwervinaigrette
Gegrilltes Hähnchen mit würziger Ingwervinaigrette könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Hauptgerichte zu erweitern. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Für 2,97 $ pro Portion deckt dieses Rezept 28 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 480 Kalorien, 50 g Protein und 19 g Fett pro Portion. Mit diesem Rezept wird der 4. Juli noch spezieller. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. 22 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus Krautsalat, Erdnussöl, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 84 % verdient. roßartig. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch gegrilltes Hähnchen mit würziger Ingwervinaigrette, würziges gegrilltes Hähnchen mit Bohnensalat (und Kreuzkümmelvinaigrette) und klebriges, süßes und würziges gegrilltes Ingwerhähnchen.

Anweisungen

1
Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.
2
Bestreichen Sie eine Grillpfanne oder Grillplatte auf dem Herd mit Kochspray und stellen Sie sie zum Vorheizen auf mittlere bis hohe Hitze. Beide Hähnchenseiten mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdbeeren Schälen Und In 1/4-Zoll-Scheiben SchneidenErdbeeren Schälen Und In 1/4-Zoll-Scheiben Schneiden
1/3 Tasse Frische Salbeiblätter, Gehackt1/3 Tasse Frische Salbeiblätter, Gehackt
1 1/3 Tassen Geriebener Parmesan, Plus Mehr Zum Garnieren1 1/3 Tassen Geriebener Parmesan, Plus Mehr Zum Garnieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Frische Spinatblätter Oder Mehrere Frische Basilikumblätter (optional)1 Tasse Frische Spinatblätter Oder Mehrere Frische Basilikumblätter (optional)
Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)
BlattsalbeiBlattsalbei
3
Legen Sie das Hähnchen in eine heiße Pfanne und braten Sie es 3 bis 5 Minuten pro Seite, bis es gar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/3 Tassen Geriebener Parmesan, Plus Mehr Zum Garnieren1 1/3 Tassen Geriebener Parmesan, Plus Mehr Zum Garnieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlattsalbeiBlattsalbei
4
In einer kleinen Schüssel Reiswein, Pflanzenöl, Wasabipaste, scharfen Senf und Ingwer verrühren. Beiseite legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Süße Gurken Zum ServierenSüße Gurken Zum Servieren
Wasabi-pasteWasabi-paste
ReisweinReiswein
Bis 3 Rote Erbstücktomaten, In 0,6 Cm Dicke Scheiben GeschnittenBis 3 Rote Erbstücktomaten, In 0,6 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Paprika (1 Rot, 1 Gelb), In Dünne Scheiben GeschnittenPaprika (1 Rot, 1 Gelb), In Dünne Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Karton Cool Whip® Whipped Topping, Aufgetaut Und GeteiltKarton Cool Whip® Whipped Topping, Aufgetaut Und Geteilt
Zerkleinerte Jolly Rancher-BonbonsZerkleinerte Jolly Rancher-Bonbons
5
Sesamöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Gefrorenes Edamame, AufgetautTasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlattsalbeiBlattsalbei
6
Krautsalatmischung und Sojasauce hinzufügen und 2 bis 3 Minuten kochen, bis sie zusammengefallen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
10 Bis 12 Hähnchenschenkel Ohne Knochen Und Ohne Haut (ca10 Bis 12 Hähnchenschenkel Ohne Knochen Und Ohne Haut (ca
Schnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-MischungSchnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung
7
Ordnen Sie die Wan-Tan-Wrapper auf einer ebenen Fläche an. Belegen Sie jede Hülle mit 1 gehäuften Teelöffel Krautsalatmischung. Ziehen Sie die Seiten nach oben und drücken Sie die Mitte zusammen, sodass eine Tasche entsteht.
Zutaten, die Sie benötigen
Wonton-WrapperWonton-Wrapper
8
Erdnussöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlattsalbeiBlattsalbei
9
Taschen hinzufügen und 1 Minute kochen lassen, bis der Boden goldbraun ist.
10
Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Abdecken und 3 bis 5 Minuten dämpfen, bis die Beutel zart und durchscheinend sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
11
Servieren Sie 4 Hähnchenbrusthälften mit der gesamten Vinaigrette darüber und allen Betteltaschen als Beilage. Falls gewünscht, restliches Hähnchen für Stroganoff aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrusthälftenHähnchenbrusthälften
VinaigretteVinaigrette
1 1/3 Tassen Geriebener Parmesan, Plus Mehr Zum Garnieren1 1/3 Tassen Geriebener Parmesan, Plus Mehr Zum Garnieren
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score28
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