Gegrilltes mediterranes Huhn Gemüse Kabobs ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 297 Kalorien, 29g protein, und 15g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Pflanzenöl, Rosmarinblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 6%. olide. Versuchen Gegrilltes Hähnchen-Gemüse-Spieße, Mediterrane Hühnchen Kabobs, und Gegrillte Gemüse-Kabobs für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mischen Sie alle Marinadenzutaten in einer flachen Glas- oder Plastikschüssel oder einer wiederverschließbaren Plastiktüte zur Aufbewahrung von Lebensmitteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-Beutel
Schüssel
2
Fügen Sie Huhn hinzu und rühren Sie, um mit Marinade zu beschichten. Schüssel abdecken oder Beutel verschließen; unter gelegentlichem Rühren mindestens 30 Minuten, jedoch nicht länger als 6 Stunden im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Ganzes Huhn
3
Wärme Kohlen oder Gasgrill für direkte Wärme.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
4
Hühnchen aus der Marinade nehmen; Marinade reservieren. Fädeln Sie abwechselnd Hühnchen, Paprika, Zucchini und Zwiebeln auf jeden der vier 15-Zoll-Metallspieße und lassen Sie zwischen jedem Stück etwa 1/4 Zoll Platz.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Marinade
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Ganzes Huhn
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Metallspieße
5
Gemüse mit Marinade bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Marinade
6
Deckel und Grill Kabobs bei mittlerer Hitze 10 zu 15 Minuten, Drehen und Bürsten häufig mit Marinade, bis Huhn ist nicht mehr rosa in der Mitte.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
7
Fügen Sie Spargel zum Grillen für die letzten 5 Minuten des Grillens hinzu, gelegentlich drehen, bis knusprig-zart. Entsorgen Sie die verbleibende Marinade.