Gekühlte Avocado-Suppe mit Tortilla-Chips

Name: Gekühlte Avocado-Suppe mit Tortilla-Chips
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Reife geschälte avocado; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Cannellini-Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 0 Heath Bar Toffeestücke chile chipotle-Pulver; 2 6-inchs (6 Zoll) Maistortillas, halbiert und in (1/8 Zoll dicke) Streifen geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte geschälte Gurke; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Buttermilch; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Koriander; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, also probieren Sie gekühlte Avocado-Suppe mit Tortilla-Chips aus. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 180 Kalorien, 7g Protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Gurke, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Gekühlte Tortillasuppe, Avocado-Mais-Dip mit hausgemachten Tortilla-Chips, und Mexikanischer Garnelen-Avocado-Salat mit Tortilla-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten (durch avocado) in einem Mixer; fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz. Glatt rühren; 1/8 Teelöffel Salz und gehackten frischen Koriander einrühren. Abdecken und 2 Stunden kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander

Avocado

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Tortillas leicht mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Kombinieren Sie die restlichen 1/8 Teelöffel Salz, Kreuzkümmel und 1/8 Teelöffel Chilipulver in einer kleinen Schüssel; Streuen Sie die Kreuzkümmelmischung über die Tortillas und werfen Sie sie vorsichtig zum Bestreichen. Tortillas in einer Schicht auf einem Backblech anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver