Gemüse-Käse-Schichten

Gemüse-Käse-Schichten
Gemüse-Käse-Schichten könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 302 Kalorien, 17g protein, und 14g Fett. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Parmesankäse, verdunstete Magermilch, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Wurst, Gemüse und Käse Schichten, Pflanzliche Schichten, und Schinken Gemüseschichten.

Anweisungen

1
Öl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Zucchini, Pilze, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch hinzu und braten Sie die Gemüsemischung 6 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
PilzPilz
PflanzlichPflanzlich
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Vom Herd nehmen. Artischocken einrühren und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
4
Ordnen Sie italienische Brotwürfel in einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform an, die mit Kochspray überzogen ist. Löffel Zucchini-Mischung gleichmäßig über Brotwürfel, und streuen Mischung mit Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Italienisches BrotItalienisches Brot
BrotwürfelBrotwürfel
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Eiersatz und restliche Zutaten (außer Oreganozweigen) in einer großen Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
EiersatzEiersatz
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
6
Gießen Sie die Eimischung über die Zucchinimischung. Mischung mit Folie abdecken; bis zu 1 Tag abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
7
Backofen auf 32 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Backen, Schichten, bedeckt, 1 Stunde oder bis sprudelnd.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Auf Wunsch mit Oreganozweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score10
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