Gepfeffertes Schweinefleisch mit Mais-Relish

Gepfeffertes Schweinefleisch mit Mais-Relish
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. olide. Ähnliche Rezepte sind Buttermilch Schweinekoteletts mit Mais-Relish, Gespickt Squash Relish, und Schweinekotelettgrill mit Mais-Pfeffer-Relish.

Anweisungen

1
Beschichten Sie eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray und stellen Sie sie bei mittlerer Hitze heiß.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
2
Schweinefleisch hinzufügen; gleichmäßig mit 1 Esslöffel Gelee bestreuen. Schweinefleisch 3 Minuten auf jeder Seite kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
3
Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
4
Restliches 1 Esslöffel Gelee in die Pfanne geben; bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren kochen, bis es geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
5
Fügen Sie Mais, rote Paprika und grüne Zwiebeln hinzu; Kochen Sie bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
6
Fügen Sie Schweinefleisch hinzu; Kochen Sie 3 Minuten oder bis Schweinefleisch fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
7
Hinweis: Denken Sie, Schweinefleisch ist fettig? Tatsächlich hat gebratenes Schweinefilet ungefähr die gleiche Menge Fett wie die gleiche Portion hautloser gebratener Hühnerbrust. Um sicherzustellen, dass Sie die magersten Schweinefleischstücke kaufen, suchen Sie auf dem Verpackungsetikett nach "Lende" oder "Bein" (Schweinefilet, oberer Lendenbraten, oberer Beinbraten, Lendenkoteletts und Schweinelendenbraten).
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Halbe Dose MaisEine Halbe Dose Mais
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
SchweinelendeSchweinelende
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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