Gepuffte Hirse Quadrate

Gepuffte Hirse Quadrate
Puffed Hirse Quadrate könnten nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 111 Kalorien, 2g Eiweiß, und 4g Fett pro portion. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 16. Dieses Rezept von Allrecipes hat 10 fans. Wenn Sie Salz, Honig, natürliche Erdnussbutter und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. ergebnis von 22%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Gepuffte Hirse Granola, Schokolade Cranberry Puff Hirse Cookies, und Banoffee Joghurt Parfait mit gepufften Hirse Cluster für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Fetten Sie eine 8x8-Zoll-Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Kombinieren Sie Erdnussbutter, Honig und Salz zusammen in einem großen Topf; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
HonigHonig
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Vanilleextrakt hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
VanilleauszugVanilleauszug
4
Vom Herd nehmen und Hirse und Trockenfrüchte unterrühren. Mischung in die vorbereitete Pfanne drücken. Kühlen, bis gekühlt, über 1 stunde.
Zutaten, die Sie benötigen
TrockenobstTrockenobst
HirseHirse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion16
Gesundheits-Score1
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