Geröstete Auberginenscheiben mit cremiger Garnelensauce

Geröstete Auberginenscheiben mit cremiger Garnelensauce
Geröstete Auberginenscheiben mit cremiger Garnelensauce sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 16 G Fett, und insgesamt 296 Kalorien. Dieses glutenfreie, milchfreie, Vollkorn- und pescatarische Rezept serviert 4. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich so leckere milchfreie Kokosmilchgetränke, Gemüsebrühe, Mandeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 25 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. usgezeichnet. Versuchen Spaghetti E Fagioli und geröstete Auberginenscheiben, Reichhaltige und cremige geröstete Auberginensuppe, und Gebackene Auberginenscheiben für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bürsten Sie die Aubergine mit dem Öl.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
SpeiseölSpeiseöl
2
Backen Sie in einem vorgeheizten 400 Grad Ofen für 15-20 Minuten oder bis sie weich sind.Während die Aubergine kocht, Kokosmilchgetränk, Zitronengras, Ingwerwurzel, Mandeln, Kokosnuss, Brühe und Currypaste in einen Mixer geben und glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kokosnuss-Milch-GetränkeKokosnuss-Milch-Getränke
CurrypasteCurrypaste
IngwerIngwer
ZitronengrasZitronengras
AubergineAubergine
MandelMandel
KokosnussKokosnuss
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
BlenderBlender
3
In einen kleinen Topf geben. Zum Kochen bringen und kochen 10 Minuten oder bis verdickt und reduziert auf etwa 1 Tasse. Zwiebel, Paprika und Garnelen unterrühren.Teller jede Auberginenscheibe, Löffel die Garnelensauce darüber und garniert mit der Schale und Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
CilantroCilantro
AubergineAubergine
GarneleGarnele
ZwiebelZwiebel
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score44
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