Gerösteter Brokkoli

Name: Gerösteter Brokkoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Bund Brokkoli , in kleine Stücke geschnitten (ca.; 0 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 2 TL Knoblauchpulver frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganze 30 Beilage? Gerösteter Brokkoli könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 81 Kalorien, 2g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffer, Brokkoli, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Brokkoli und Brokkoli Rabe mit gerösteten Paprika, Der beste Brokkoli aller Zeiten (Parmesan-Zitrone gerösteter Brokkoli), und Gerösteter Brokkoli.

Anweisungen

Ofen auf 500 F erhitzen Werfen Sie den Brokkoli mit Öl und Wasser in eine flache Backform. Braten Sie 5 bis 7 Minuten, gelegentlich drehen, bis Sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich