Geschmorter Babyfenchel: Fenecchiedde

Name: Geschmorter Babyfenchel: Fenecchiedde
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 sehr kleine Fenchelknollen oder 4 bis 6 größere Zwiebeln, geviertelt; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 6 Verrundungen salzgefüllte Sardellenfilets, gespült, abgetropft und gehackt

Geschmorter Babyfenchel: Fenecchiedde nimmt herum 35 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für 1,85 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 24% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 233 kalorien, 7 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept von Foodnetwork benötigt sehr Fenchelknollen, Knoblauch, Salz und Pfeffer sowie salzgefüllte Sardellen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei, Paläolithikum und ursprünglich Diät. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 85%, was hervorragend ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Geschmorter Babyfenchel (petits Fenouils Braisés), Gebratener Fenchel und Babykarotten, und Babyartischocken & knuspriger Fenchel.

Anweisungen

Einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Babyfenchelknollen oder geviertelten Zwiebeln hineingeben. Zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen, bis der Fenchel weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Verschiedene Wildpilze Oder Jede Andere Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

In einer Pfanne, die groß genug ist, um den gesamten Fenchel aufzunehmen, das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und Knoblauch, Sardellen und Pfefferflocken hinzufügen. Vorsichtig kochen, bis der Knoblauch weich geworden ist und sich die Sardellen aufzulösen beginnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Parmigiano-Reggiano Zum Passieren

2 Pfund Verschiedene Wildpilze Oder Jede Andere Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

1 Tube Fertiger Pizzateig

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie den Fenchel hinzu und kochen Sie weiter, rühren Sie um, um den Fenchel mit dem Öl zu bestreichen. Mit Salz und Pfeffer würzen und weitere 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße