Gesunde Braune Reis-Und Hanfsamen-Salat

Name: Gesunde Braune Reis-Und Hanfsamen-Salat
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 150 Nüsse jeder Art (gehackt) Aubergine; 150 Nüsse jeder Art (gehackt) Lawry's Gewürzsalz; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) fein geschnittener Weißkohl; 2 Tbs zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) Hanfsamen; 1 Schale und Saft der Zitrone; 3 Tbs mungobohnen; 1 (kann sein oder überfliegen) Ras-el-Hanout; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 2 Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten; 1 Prise Prise Zucker; 150 Nüsse jeder Art (gehackt) geriebener roher Schwede

Gesunder brauner Reis und Hanfsamensalat könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 706 Kalorien, 23 G protein, und 28g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie Zucker, Zitronensaft, natives Olivenöl extra und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Brauner Reispudding als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. 4%. norm. Versuchen Gena's Hanfsamen Tabouli, Feige Himbeere Hanfsamen Smoothie, und Rohe Hanfsamen Brownies für ähnliche Rezepte.