Gesundheit Nuss Blaubeere Muffins

Name: Gesundheit Nuss Blaubeere Muffins
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Doppelt gefüllte Oreos lila Hülsenerbsen; 1 banane, püriert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 ungebackene Teigböden (23 cm); 1 Frittieröl, vorzugsweise Canola; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch haferkleie; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell kochen Hafer; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Nestlé® Toll House® halbsüße Schokoladenstückchen; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Walnüsse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weizenkeim; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weißzucker; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Health Nut Blueberry Muffins könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 200 Kalorien, 5g Protein, und 6g Fett jeder. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 864 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Eine Mischung aus Backpulver, Haferkleie, Walnüssen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 71% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Blueberry Muffins Gesundheit, Gesundheit Nuss Blaubeere Muffins, und Blueberry Banane Nuss gebacken Haferflocken.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor. Fetten Sie eine 12-Tassen-Muffinpfanne ein oder legen Sie sie mit Papiermuffinbechern aus.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muffin-Liner

Muffin Tablett

Backofen

In einer großen Schüssel Allzweckmehl, Vollkornmehl, Zucker, Haferkleie, Schnellkochhafer, Weizenkeime, Backpulver, Backpulver und Salz verrühren. Die Blaubeeren und Walnüsse vorsichtig einrühren. In einer separaten Schüssel Bananenpüree, Buttermilch, Ei, Öl und Vanille vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkornmehl