Gesündere doppelte Tomatenbruschetta

Name: Gesündere doppelte Tomatenbruschetta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisches basilikum, Stiele entfernt und Blätter gehackt; 3 Nelke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 Laib Vollkornbrot, in 3/4-Zoll-Scheiben geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 6 roma (Pflaume) Tomaten, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verzehrfertige sonnengetrocknete Tomaten, gehackt

Gesünder Doppel-Tomaten-Bruschettan ist ein vegetarisch Rezept mit 12 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 6g Fett, und insgesamt 204 Kalorien. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie gemahlenen Pfeffer, Basilikum, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. 22 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Ein paar Leute mochten dieses Hor d'oeuvre wirklich. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 0%. usgezeichnet. Versuchen Doppel-Tomaten-Bruschetta, (Gesünder) Doppelte Schokoladenkekse (jeweils nur 54 Kalorien!), und Doppel-Käse Bruschetta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf der Grill-Einstellung. Ordnen Sie die handwerklichen Brotscheiben in einer Schicht auf einem Backblech an.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca. 3/4 Pfund)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kombinieren Sie die Roma-Tomaten, sonnengetrockneten Tomaten, Knoblauch, Olivenöl, Essig, Basilikum, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel. Lassen Sie die Mischung für 10 Minuten sitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas

Roma-Tomate

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Salz, Zum Glasrandbestreichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Broil das Brot bis leicht braun, etwa 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca. 3/4 Pfund)

Die Tomatenmischung gleichmäßig über die Brotscheiben verteilen. Die Scheiben mit Mozzarella-Käse belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca. 3/4 Pfund)

Das Backblech in den Ofen geben und braten, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisches basilikum, Stiele entfernt und Blätter gehackt 3Nelke

Zitronen-Pfeffer-Dressing 0Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 1Laib

Vollkornbrot, in 3/4-Zoll-Scheiben geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse 6

roma (Pflaume) Tomaten, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

Salz, zum Glasrandbestreichen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

verzehrfertige sonnengetrocknete Tomaten, gehackt

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, und Verdicchio sind meine top-picks für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 60 Dollar.