Glutenfreie Hähnchenschenkel und Andouille Gumbo

Name: Glutenfreie Hähnchenschenkel und Andouille Gumbo
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 10
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Andouille Wurst oder andere würzige geräucherte Wurst; 2 (Winter) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Erdnuss-oder Rapsöl, geteilt; 2 Meinung sellerie, gewürfelt; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Datei-Pulver; 2 grüne Paprika, gewürfelt; 2 (Winter) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische oder gefrorene Okra, in 1/2 Zoll Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Louisiana hot sauce oder Cayennepfeffer-sauce; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Reismehl; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 6 hautlose Knochen - in Hühnerschenkeln; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 2 (Winter) Worcestershire-sauce; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm gelbe Zwiebeln, gewürfelt

Das Rezept glutenfreie Hähnchenschenkel und Andouille Gumbo könnte Ihr kreolisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 36 Minuten. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 12g Fett, und insgesamt 279 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Eine Mischung aus Andouille-Wurst, Paprika, Worcestershire-Sauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Reismehl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Reismehl Brownies als dessert. Dieses Rezept aus den Saiten hat 1 Fans. 5%. olide. Versuchen Hähnchen-Andouille Gumbo, Hühner-Und Andouille Gumbo, und Hühner-und Andouille Gumbo für ähnliche Rezepte.