Glutenfreier Quinoa- und Garbanzobohnensalat

Name: Glutenfreier Quinoa- und Garbanzobohnensalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kichererbsen, Dosen; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 Doppelt gefüllte Oreos frische Petersilie, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (ungefähr 3) geschnittene grüne Zwiebeln oder Schalotten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver extra-natives Olivenöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke frischer oregano; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte poblano Pfeffer; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Glutenfreier Quinoa- und Garbanzo-Bohnensalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 194 Kalorien, 7g Protein, und 6g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 46 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Kichererbsen, Wasser, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Glutenfreie Schokoladen-Cupcakes aus Garbanzo-Bohnenmehl – Meine bisher besten glutenfreien Cupcakes, Glutenfreie Lasagne mit Garbanzo-Bohnen-Crepes, und Schokolade Orange Garbanzo Bohnenkuchen (glutenfrei).