Goldener Pilaw mit brutzelndem Merguez könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtsrezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 26g protein, 31 G Fett, und insgesamt 650 Kalorien. Dieses glutenfreie Rezept dient 6. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 11 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Wenn Sie Chorizo haben, wenn Sie sie nicht finden können, Zwiebeln, Butter und ein paar andere Zutaten zur Hand, können Sie es machen. 5%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Dinkelpilaw mit eingelegtem Rettich, Kürbiskernen, goldenen Rosinen, Merguez Lamm-Burger, und Merguez Lamm-kebabs.
Anweisungen
1
Ofen auf 220C / 200C Lüfter / Gas erhitzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Den Kürbis, ein Viertel der geschnittenen Zwiebeln und das Öl in eine große Bratform geben, würzen und 20 Minuten braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Squash
Speiseöl
3
In der Zwischenzeit die Butter in einer großen Pfanne schmelzen und den Rest der Zwiebeln sowie etwas Gewürze hinzufügen. Sanft kochen für 15 Minuten, bis sie weich und drehen Gold.
Zutaten, die Sie benötigen
Würze
Butter
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Zimt und Muskatnuss zu den Zwiebeln geben. Toast für 1 min, dann fügen Sie die Tomatenmark und Reis, und brutzeln für ein paar minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatenmark
Zimt
Muskatnuts
Zwiebel
Toast
Reis
5
Die Brühe einfüllen und zum Kochen bringen. den Reis umrühren, abdecken und 10 Minuten köcheln lassen. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und legen Sie sie für weitere 10 Minuten beiseite, damit der Reis flauschig und leicht wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Aktie
Reis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Werfen Sie den Kürbis und Zwiebeln, dann wieder in den Ofen für 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Squash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
7
Den Merguez in einer separaten Dose in den Ofen geben und 20 Minuten braten. Der Kürbis wird zu diesem Zeitpunkt zart und die Zwiebeln sehr knusprig (kurz vor dem Verbrennen) sein!).
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Squash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
8
Wenn Sie servierfertig sind, schneiden Sie die Würste in einem Winkel. Squash, Zwiebeln, Wurst, Minze und Pistazien durch den Reis werfen und mit der Sauce und einem Klecks Joghurt servieren.