Gonzo Garbanzos

Name: Gonzo Garbanzos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Cajun-Gewürz; 425 Habanero-Pfeffer garbanzo Bohnen; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, geviertelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 zitrone, entsaftet; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Flüssigunzen Frischwasser; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Tasse Picante-Sauce oder Salsa; 1 ganze getrocknete rote Chilischoten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) sazon Gewürz

Gonzo Garbanzos könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 4g Fett, und insgesamt 213 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Wenn Sie gemahlenen Pfeffer, Zwiebeln, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 88%,, das ist genial. Ähnliche Rezepte umfassen Garbanzos Masala, Ensalada de Garbanzos y Bacalao, und Kichererbsen (garbanzos) - Suppe.

Anweisungen

Etwa die Hälfte des Saftes von den Bohnen abtropfen lassen und in einen Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional

Weiße Backschokoladenlocken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Zitronensaft, Chili, Knoblauch, Zwiebel, Picante-Sauce, Pfeffer, Cajun-Gewürz, Sazon-Gewürz und Paprika untermischen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen und ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark