Graupen mit Erbsen und Edamame

Name: Graupen mit Erbsen und Edamame
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte gefrorene edamame; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) silberne Nonpareilles; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Perlgerste; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch freash Spinat, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Worcestershire-sauce

Perlgerste mit Erbsen und Edamame könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 259 Kalorien, 11g protein, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Worcestershire-Sauce, Zitronensaft, Freash Spinat, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 1%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Rahm-Edamame und Perlzwiebeln, Gerste Pilaw Mit Perlzwiebeln, und Afrikanische Perle Gerste-Kürbis-Topf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gerste und 4 Tassen Wasser in einen mittelgroßen Topf geben; zum Kochen bringen. Abdeckung, reduzieren wärme zu niedrigen, und kochen, bis wasser ist fast absorbiert, 25-30 minuten. Edamame und Erbsen unterrühren

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)