Griechisches Pita

Griechisches Pita
Vergessen Sie das Essengehen oder Bestellen von Essen zum Mitnehmen, wenn Sie Appetit auf mediterranes Essen haben. Versuchen Sie, griechisches Pitan zu Hause zuzubereiten. Dieses Rezept reicht für 24 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 57 Kalorien , 3 g Eiweiß und 3 g Fett pro Portion. Für 35 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Babyspinat, Feinkosttruthahn, Pita-Taschenhälften und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 47 % , was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Chicken Pita Fajita , Mit Krabbensalat gefüllte Pita-Taschen und Gesunder Spinat-Parmesan-Dip und Pita-Chips .

Anweisungen

1
Die Innenseiten der Pita-Taschen mit Vinaigrette bestreichen und mit Truthahn, Paprika und Spinat füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-ErsatzEier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
2
Schneiden Sie jede Pita-Tasche in sechs Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
3
Fädeln Sie Oliven auf Zahnstocher und befestigen Sie damit die Keile.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisbrotteigMaisbrotteig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spearmint-KaugummiSpearmint-Kaugummi

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion24
Gesundheits-Score7
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