Grün-Tee-und-Orange-geräuchertes Huhn

Grün-Tee-und-Orange-geräuchertes Huhn
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Orangen, losem Tee, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 52%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Hausgemachter Starbucks Grüner Tee Frappuccino, Großer grüner Salat mit Schalotten, Hühnchen, geräucherten Mandeln, Ziegenkäse, und Geräuchertes-Cheddar-gefülltes Huhn mit grünem Apfelsaft für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Machen Sie 2 Diagonale Schnitte 1/4-Zoll tief auf jeder Hühnerbrust Hälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
2
Kombinieren Sie Hühnchen-Tee-Sauce für alle Gelegenheiten in einer Plastiktüte mit Reißverschluss. Versiegeln und marinieren im Kühlschrank 24 Stunden, drehen Sie den Beutel gelegentlich.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
TeeTee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Hühnchen aus dem Beutel nehmen und 2/3 Tasse Marinade reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Entfernen Sie vorsichtig die Rinde mit einem Gemüseschäler von den Orangen und achten Sie darauf, dass der weiße markige Teil der Rinde nicht beschädigt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
OrangeOrange
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchälerSchäler
5
Schneiden Sie die Rinde in 2-Zoll-Stücke. Den Boden eines holländischen Ofens mit Folie auslegen.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
AluminiumfolieAluminiumfolie
6
Orangenschale, Tee und Zucker in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenschaleOrangenschale
ZuckerZucker
TeeTee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Legen Sie einen Gemüsedampfer in Pfanne über die Schwarte Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Hähnchenbrusthälften in den Dampfer geben. Mit Folie abdecken und oben mit Deckel. Kochen Sie bei mittlerer Hitze 25 Minuten oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrusthälftenHähnchenbrusthälften
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
9
Vom Herd nehmen.
10
Kombinieren Sie reservierte Marinade und Teriyaki-Sauce in einem kleinen Topf. Zum Kochen bringen und 1 Minute kochen. Mischung durch ein Sieb in eine Schüssel geben; Feststoffe verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Teriyaki-sauceTeriyaki-sauce
MarinadeMarinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
SiebSieb
SchüsselSchüssel
11
Entfernen Sie Huhn aus Dampfer; verwerfen Sie die Orangenschale Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenschaleOrangenschale
Ganzes HuhnGanzes Huhn
12
Teriyaki-Sauce mit Hühnchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Teriyaki-sauceTeriyaki-sauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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