Grüner Melonensalat

Grüner Melonensalat
Grüner Melonensalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 26 G Fett, und insgesamt 435 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Wenn Sie Agavensirup, Rucola-Blätter, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Grüner Tomaten- und Honigmelonensalat, Gelbe Melone Muskateller (Melonensalat), und Grüne Melone, Cubanelle Paprika und Ricotta Salata.

Anweisungen

1
Ordnen Sie die Grüns auf einer Platte an.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
2
Schneiden Sie die Enden von der Melone ab und stehen Sie aufrecht. Schneiden Sie die Rinde in Streifen von oben nach unten, während Sie die Melone drehen. Halbieren und säen Sie die Melone und schneiden Sie sie in 1-Zoll-Keile, schneiden Sie sie dann in mundgerechte Stücke und ordnen Sie sie über dem Bett mit würzigem Grün an.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
MeloneMelone
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
3
Mit Minze und Limettensaft bestreuen und mit viel Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
4
Mit einem Hauch Honig oder Agavensirup leicht beträufeln und mit einem leichten Schuss nativem Olivenöl extra anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)
Eine Prise Salz Und Etwas Mehr Zum Einfassen Des GlasesEine Prise Salz Und Etwas Mehr Zum Einfassen Des Glases
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
5
Wenn Sie Speck oder Schinken hinzufügen möchten, reißen Sie es in große Stücke und stapeln Sie es in der Mitte des Salats in einem lässigen Hügel.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
SpeckSpeck
6
Als erster oder letzter Gang servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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