Grüner Smoothie

Name: Grüner Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, fein geriebener frischer Ingwer; 151 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene grüne Trauben; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Leinsamen; 67 Nüsse jeder Art (gehackt) verpackter gehackter Grünkohl (Stiele entfernt); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 165 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte frische Ananas, plus ein Ananaskeil zum Garnieren

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Minuten . Insgesamt erzielt dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Bewertung von 94 % . Wie man einen perfekten Smoothie macht (+ einen grünen Smoothie mit Schokoladen-Minze!) , Wie man einen perfekten Smoothie macht (+ einen grünen Smoothie mit Schokoladen-Minze!) und das E-Book „Ananas-Erdbeer-Smoothie und grüner Smoothie“ sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Ananas, Grünkohl, gefrorene Weintrauben, Zitronensaft, Ingwer und Leinsamen in einen Mixer geben. Auf höchster Stufe mixen, bis eine sehr glatte Masse entsteht. Dabei den Mixer ausschalten und nach Bedarf mit einem Spatel oder Holzlöffel auf die Zutaten drücken, um den Mixvorgang zu unterstützen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Frische Himbeeren, Optional