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Gurken-Avocado-Salat mit Geräucherter Forelle

Gurken-Avocado-Salat mit Geräucherter Forelle
Gurken-Avocado-Salat mit geräucherter Forelle könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Eine Portion enthält 189 Kalorien, 11g protein, und 11g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Avocado, Treibhausgurke, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 84% dieses Gericht ist großartig. Ähnliche Rezepte umfassen Geräucherter Forellensalat mit Avocado und Grapefruit, Geräucherter Forellensalat mit Avocado-Dressing, und Geräucherte Forelle, knuspriger Bagel und Avocadosalat.

Anweisungen

1
Alle Gurken der Länge nach schälen und halbieren, dann die Samen entfernen und 1 Tasse Schale und 1/4 Tasse Samen reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
SeedsSeeds
2
Schneiden Sie die Gurken in 1 1/2x1/4-Zoll-Streifen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
3
In eine mittlere Schüssel geben. Reservierte Gurkenschale und Samen im Mixer fein hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
1/4 Tasse gehackte Schalenmischung in die Schüssel mit Gurkenstreifen geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Essig, Dill und Honig in einer kleinen Schüssel verquirlen, um zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
HonigHonig
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
6
In Gurkenstreifen und werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
7
Mit Gabel Avocado in einer anderen kleinen Schüssel zerdrücken; Zitronensaft einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
AvocadoAvocado
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Fügen Sie Avocado zu Gurkenmischung hinzu und werfen Sie, um zu mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SeegurkeSeegurke
AvocadoAvocado
9
Gurkensalat auf 4 Teller verteilen. Räucherforelle daneben anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Geräucherte ForelleGeräucherte Forelle
SeegurkeSeegurke
10
Mit Dillzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score53
Gluten FreiMilchfreiSehr Gesund
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchproduktePaleoPrimalPescetarisch
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