Heiß-saure Meeresfrüchtesuppe

Name: Heiß-saure Meeresfrüchtesuppe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. bay Jakobsmuscheln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Zuckerschoten; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fester weißer Fisch (wie Seelachs), in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter geschälter Ingwer; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver natriumarme Sojasauce; 2 Pflaumen-Tomaten, entkernt und in große Stücke geschnitten; 1 Haufen Schalotten; Weiß in 1/4-Zoll-Stücke schneiden, Grüns in 2-Zoll-Stücke schneiden; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. shiitake-Pilze, stielig und in Scheiben geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Heiß-saure Meeresfrüchtesuppe könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24g protein, 5 G Fett, und insgesamt 201 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Balsamico-Essig, Pflanzenöl, Schalotten; Weiß, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 6 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 9%. iemlich gut. Versuchen Heiße und saure Suppe, Curry-Kokos-Meeresfrüchte-Suppe (Meeresfrüchte Rassa), und gemüse heiß und sauer Suppe , wie veg heiß und sauer Suppe zu machen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Schalotten hinzu und kochen Sie, bis sie leicht zart sind, 2 bis 3 Minuten. Den Ingwer einrühren und ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Ingwer

Fügen Sie 7 Tassen Wasser, die Sojasauce, Zucker, Salz abschmecken, 3/4 Teelöffel Pfeffer und die Pilze. Bedecke und bringe die Brühe zum Köcheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Sojasauce

Pfeffer

Brühe

Zucker

Wasser

Salz

Mischen Sie die Maisstärke mit 1/4 Tasse kaltem Wasser und rühren Sie sie allmählich in die Brühe. Unter Rühren leicht aufkochen lassen; Die Brühe wird leicht verdickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Brühe

Wasser

Fügen Sie die Schalotten, Tomaten und Weißfisch in die Brühe, und köcheln, bis der Fisch undurchsichtig ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Fisch

Tomate

Brühe

Fügen Sie die Jakobsmuscheln, Essig und Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken (die Jakobsmuscheln kochen sofort von der Hitze der Suppe). Schöpfkelle in Schüsseln.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer