Honig-Chile-Ingwer gegrilltes Hähnchen und Pfirsichsalat

Honig-Chile-Ingwer gegrilltes Hähnchen und Pfirsichsalat
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Pfirsichen, Olivenöl, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Gegrillter Pfirsich-Honig-Dijon-Hühnersalat mit Ziegenkäse und Pekannüssen, Pfirsichsalat mit gegrilltem Basilikumhähnchen und weißer Balsamico-Honig-Vinaigrette, und Chile-Ingwer gegrillter Thunfisch, mit koreanischem Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Honig und die nächsten 3 Zutaten (durch Öl) in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
HonigHonig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mit einem Hammer Hähnchenbruststücke zwischen 2 Blatt Wachspapier oder Plastikfolie schlagen, bis sie sehr dünn sind; in eine mittlere Schüssel geben. Löffel 2-3 Esslöffel chile-dressing über das Huhn, Mantel, gut.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Chili-PfefferChili-Pfeffer
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
WachspapierWachspapier
3
Erhitzen Sie eine Grillpfanne, einen Grill oder einen Broiler. Grillpfanne bei Verwendung leicht mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
MasthähnchenMasthähnchen
GrillGrill
4
Hühnchen mit Salz bestreuen; grillen, bis es durchgegart ist (2-3 Minuten pro Seite).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Übertragen Sie das Huhn auf ein Schneidebrett. Fahren Sie fort, bis das gesamte Huhn gekocht ist, und beschichten Sie den Grill nach Bedarf mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
GrillGrill
6
5 Minuten), während des Grillens leicht mit Chili-Dressing bürsten; auf eine große Platte geben. Grillen Sie die Pfirsichviertel, nur bis Grillflecken erscheinen (etwa 1 Minute pro Seite), Bürsten Sie leicht mit Chili-Dressing beim Grillen und Beschichten Grill nach Bedarf; Transfer auf die Platte.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
PfirsichPfirsich
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Streuen Sie die Brunnenkresse über die Platte. Das Huhn in kleinere Stücke schneiden; auf die Platte geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BrunnenkresseBrunnenkresse
Ganzes HuhnGanzes Huhn
8
Kombinieren Sie gekochte Säfte und restliche Chili-Dressing; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
9
Nieselregen über Salat wie gewünscht; servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score29
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