Honig-gebratenes Huhn mit Orangenduftreis

Honig-gebratenes Huhn mit Orangenduftreis
Eine Portion enthält 142 Kalorien, 9g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. Wenn 45 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Honig-gebratenes Huhn mit Orange duftenden Reis könnte eine große sein glutenfrei und milchfrei rezept zu versuchen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Schale und Saft von Orange, Preiselbeeren, gemahlenem Zimt und einigen anderen Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 0%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Chicken Satay Stir-Fry mit orange duftendem Jasminreis, Orange-duftender Reispilaw, und Orange duftender Wildreis und Kastanien.

Anweisungen

1
Ofen vorheizen auf 204°. Spülen Huhn; trocken tupfen mit Papiertuch.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
BackofenBackofen
2
Hühnchen innen und außen mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Platz in 13x9-Zoll-Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
4
Backen 20 min. Hitze auf 177° reduzieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Hühnchen mit Honig bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
HonigHonig
6
Backen Sie weitere 50 min. oder bis das Huhn durchgegart ist (180F), gelegentlich mit den Pfannensäften bis zur letzten 10 min. der Backzeit.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
7
10 min stehen lassen. vor dem servieren.
8
In der Zwischenzeit genug Wasser zu Orangensaft geben, um 2 Tassen zu messen; in einen mittelgroßen Topf geben. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Reis einrühren; abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
WasserWasser
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
9
Vom Herd nehmen.
10
5 min stehen lassen.
11
Mandeln, Preiselbeeren, Orangenschale und Zimt hinzufügen; umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
OrangenschaleOrangenschale
ZimtZimt
MandelMandel
12
Mit dem Huhn servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion30
Gesundheits-Score7
Magazin