Honig-Mohn Cornish Hennen

Honig-Mohn Cornish Hennen
Honig-Mohn Cornish Hens könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 550 Kalorien, 39g protein, und 33 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie steinkornische Hühner, Salz, Mohn und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1%. Versuchen Gebratene Cornish Wildhühner mit Kürbiskernpesto, Honig und Kokosnuss-Marinierte Cornish Hennen, und Cornish Game Hens mit Honig-Limetten-Marinade für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Sprühregal aus flacher Bratpfanne mit Antihaftspray.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
BackofenBackofen
2
Schneiden Sie jede Henne in zwei Hälften; Legen Sie die Hautseite nach unten in die Bratpfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
3
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
4
Honig, Mohn, Senf und Ingwer verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
MohnsamenMohnsamen
SenfSenf
IngwerIngwer
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Bürsten Sie über beide Seiten der Hühner.
6
Roast unbedeckt für 1 Stunde Drehen einmal.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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