Honig Orange Schweinefilet

Name: Honig Orange Schweinefilet
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Knoblauch; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 454 Habanero-Pfeffer schweinefilet, getrimmt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natriumarme Sojasauce; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orangenmarmelade

Honig-Orange Schweinefilet könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 273 Kalorien, 25g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffer, koscherem Salz, Apfelessig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Honig-Soja-Schweinefilet, Honig-gegrilltes Schweinefilet, und Honig-Sesam-Schweinefilet für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten und rühren Sie gut mit einem Schneebesen um. Reserve 2 Esslöffel Marmeladenmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Marmelade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Eine ofenfeste Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Öl hinzufügen; zum Überziehen wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Schweinefleisch

Schweinefleisch in die Pfanne geben; Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie gebräunt sind. Schweinefleisch umdrehen; mit 1/4 Tasse Marmeladenmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marmelade

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backen Sie bei 350 für 10 Minuten. Schweinefleisch umdrehen; mit 1/4 Tasse Marmeladenmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marmelade

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Backen Sie weitere 10 Minuten oder bis ein Thermometer 15 registriert