Honig-Sesam-Schweinefilet

Name: Honig-Sesam-Schweinefilet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner verpackter brauner Zucker; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Ingwer , gerieben; 2 knoblauchzehen, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sojasauce (ich empfehle die Verwendung von natriumarmer Sojasauce); 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ganzes Schweinefilet; 1 1 EL getrockneter Oregano Eine Prise weißer Sesam; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 140 g gehackte Frühlingszwiebeln

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Honig-Sesam-Schweinefilet könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 321 Kalorien, 27g protein, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Sesamöl, Ingwer, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Honig-Sesam-Schweinefilet, Honig-Sesam-Schweinefilet, und Gebackenes Sesam-Schweinefilet.

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

verpackter brauner Zucker 11 EL getrockneter Oregano

frischer Ingwer , gerieben 2

knoblauchzehen, gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Sojasauce (ich empfehle die Verwendung von natriumarmer Sojasauce)454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ganzes Schweinefilet 11 EL getrockneter Oregano

Eine Prise weißer Sesam 42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

140 g gehackte Frühlingszwiebeln

Empfohlener Wein: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir und Sangiovese sind eine gute Wahl für Schweinefilet. Pinot Noirs leichter Körper eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundige tanninhaltige Malbec-Paare mit fettigen Schnitten und Barbecue. Die Finca La Malena Malbec mit 5 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.