Huhn Maulwurf mit Grünen Bohnen

Name: Huhn Maulwurf mit Grünen Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Heath Bar Toffeestücke abgefüllter gehackter Knoblauch; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding hähnchenschenkel, gehäutet (über; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding grüne Bohnen, getrimmt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen; 2 Heath Bar Toffeestücke ungesüßter Kakao

Huhn Maulwurf mit Grünen Bohnen ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 40g protein, 40g Fett, und insgesamt 584 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Thymian, Salz, Chilipulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Zimt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimtschnecken als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. iemlich gut. Versuchen Zacatecas-Stil Grüner Maulwurf mit Huhn (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Schweinefleisch im grünen Maulwurf mit Kartoffeln, Chayotes & grünen Bohnen, und Pipian Verde Mole (Kürbiskern Grüner Maulwurf) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Legen Sie Hühnchen und Bohnen in eine 11 x 7-Zoll-Auflaufform, die mit Kochspray überzogen ist, und bedecken Sie sie mit Plastikfolie. Mikrowelle bei hohen 12 Minuten oder bis Huhn fertig ist, Drehen nach 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray