Huhn mit Apfelwein und getrockneten Pflaumen

Huhn mit Apfelwein und getrockneten Pflaumen
Huhn mit Apfelwein und getrockneten Pflaumen könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 38g protein, 9g Fett, und insgesamt 403 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Apfelwein, Hähnchenbrusthälften, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Versuchen Huhn mit getrockneten Pflaumen und Salbei, Ale-gekochtes Huhn mit getrockneten Pflaumen, und Geschmortes Huhn mit getrockneten Pflaumen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Huhn aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Zwiebel und Schalotten in die Pfanne geben; 3 Minuten oder leicht gebräunt unter gelegentlichem Rühren anbraten. Apfelwein, Rosinen, Saft, Salz, Curry und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
TraubenTrauben
PfefferPfeffer
ApfelweinApfelwein
CurrypulverCurrypulver
SaftSaft
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Huhn hinzufügen; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen. Entdecken und kochen 25 Minuten, Drehen Huhn gelegentlich. Pflaumen einrühren; 5 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PflaumePflaume
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score20
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