Hummus Mit Frischen Rüben

Name: Hummus Mit Frischen Rüben
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 ( Auberginen) Rüben, geschält und grob gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 1 1 Pfund Zucchini, ¼ Teelöffel Oregano; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kichererbsen (ich habe getrocknete verwendet – fühlen Sie sich frei, 2 Dosen zu verwenden); 4 Nelke knoblauch, geschält; 1 saft und Zitronenschale; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 2 (Winter) reisessig; 1 (kann sein oder überfliegen) Salz (oder mehr nach Geschmack); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten tahini

Das Rezept Hummus mit frischen Rüben ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv ein super glutenfrei und vegan option für Liebhaber von mittelöstlichem Essen. Eine Portion enthält 1084 Kalorien, 43g protein, und 47 G Fett. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses deckt 48% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als Budget freundliche hor d'oeuvre. Gehen Sie in den Laden und holen Rüben, Zimt, Kichererbsen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Spiralisierte Rüben mit Hummus und Rucola, FRISCHER MEERRETTICH MIT RÜBEN, und Meerrettich mit Rüben - frisch-- für ähnliche Rezepte.