Hähnchen-Carambola Stir-Fry

Hähnchen-Carambola Stir-Fry
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Pflanzenöl, braunem Zucker, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 71%, was gut ist. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden Sie 1 Karambole quer in zwei Hälften und drücken Sie 2 Esslöffel Saft mit einem Zitrusreibe oder Entsafter aus; Saft beiseite stellen. Würfel Carambola Hälften; beiseite stellen. Die restlichen 3 Karambolen quer schneiden und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SternfruchtSternfrucht
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SaftpresseSaftpresse
2
Kombinieren Sie 2 Esslöffel Karambolasaft, Hühnchen, Sherry, braunen Zucker, Gingerroot, Sojasauce und Knoblauch in einer Schüssel und rühren Sie gut um. Cover und chill 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
IngwerIngwer
SternfruchtSternfrucht
SojasauceSojasauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
SherrySherry
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Hähnchen abtropfen lassen und Marinade reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Hühnchen mit Maisstärke bestreuen; zum Bestreichen gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Pflanzenöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Hühnchen und Karambole hinzufügen; 1 Minute unter Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
SternfruchtSternfrucht
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Fügen Sie Paprika und Zwiebel hinzu und braten Sie 3 Minuten oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
8
Reservierte Marinade, Sesamöl, Salz und Pfeffer hinzufügen; 1 Minute unter Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
MarinadeMarinade
PfefferPfeffer
SalzSalz
9
Über Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score44
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