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Hähnchen und gegrillte Ananasscheiben mit grüner Pfeffersauce und Champignons

Hähnchen und gegrillte Ananasscheiben mit grüner Pfeffersauce und Champignons
Hähnchen und gegrillte Ananasspalten mit grüner Pfeffersauce und Pilzen sind ein glutenfrei Beilage. Für $4.18 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 487 kalorien, 49 g Eiweiß, und 16 g Fett jeder. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Limetten, Schnittlauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird ein Hit bei dir sein Der vierte Juli Veranstaltung. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 69%. Dieser Score ist solide. Versuchen Gegrilltes Hängersteak mit gebrannter grüner Pfeffersauce, Schiefergrillter Seeteufel mit Kräutern, gebratenem Gemüse und grüner Pfeffersauce, und Hähnchen mit grüner Pfeffersauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Grill erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
2
Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
3
Legen Sie Ananasschnitze auf eine Servierplatte und drücken Sie Limettensaft darüber.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
4
Mischen Sie Salz, gemahlenen schwarzen Pfeffer, Kreuzkümmel, Oregano, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver zu einer Fajita-Würze.
Zutaten, die Sie benötigen
Babyschalennudeln, Al Dente GekochtBabyschalennudeln, Al Dente Gekocht
Fajita-GewürzFajita-Gewürz
Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben GeschnittenFettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten
Gehackte Weiße Zwiebel (aus 1 Großen Oder 2 Kleinen Zwiebeln)Gehackte Weiße Zwiebel (aus 1 Großen Oder 2 Kleinen Zwiebeln)
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
5
Fajita-Gewürz auf die Ananas streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fajita-GewürzFajita-Gewürz
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
6
Grillen Sie das Huhn, bis es gar ist, und die Ananas, bis die Außenseite zu karamellisieren beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
7
Während das Hähnchen und die Ananas grillen, Butter und Öl in eine große Pfanne geben und die Hitze auf mittelhoch stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
8
Schalotten und Champignons dazugeben und unter gelegentlichem Rühren etwa 3 Minuten kochen, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
Schalotte, Gerieben Oder GehacktSchalotte, Gerieben Oder Gehackt
9
Fügen Sie die grünen Pfefferkörner hinzu und kochen Sie sie 30 Sekunden lang.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne PfefferkörnerGrüne Pfefferkörner
10
Senf, Sahne und Halbglace dazugeben und unter Rühren 30 Sekunden kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben GeschnittenEnglische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Frische Rainier-Kirschen, Entkernt Und HalbiertFrische Rainier-Kirschen, Entkernt Und Halbiert
11
Löffelsauce über Hühnchen mit Ananas als Beilage.
Zutaten, die Sie benötigen
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
12
Mit gehacktem Schnittlauch garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Waschen Und Schöne Blätter Beiseite Legen, Zum GarnierenIn 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Waschen Und Schöne Blätter Beiseite Legen, Zum Garnieren
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score35
Gluten Frei
DiätenGluten Frei
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Anlässe4. JuliSommer
Gegrillte Rindfleischburger
Einfacher Apfel-Krautsalat
Gegrillter Fingerling-Kartoffelsalat mit Feta, grünen Bohnen und Oliven
Gegrillte Truthahn-Sandwiches
Gegrilltes Rinderfilet mit goldener Bete und Blauschimmelkäsepüree
Prinz und Prinzessin Eiswaffeln
Ländlicher Kartoffelsalat
Gegrilltes Zucchini-Succotash
Köstliches Eisdessert
Gegrilltes Steak und asiatischer Nudelsalat
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