Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas

Name: Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver ancho chili-paste oder adobo-sauce (aus einer Dose chipotles in adobo); 2 Heath Bar Toffeestücke Schulter; 439 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Rapsöl, plus mehr zum Braten; 1 Haufen frischer Koriander, grob gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 1 Haufen radieschen (ca. 6), julienned; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein zerkleinerter Grün- oder Rotkohl; 1 EL Rotweinessig 1/2 rotisserie Huhn, gehäutet und in Stücke zerkleinert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 4 Maistortillas, vorzugsweise weiß

Huhn und Schwarze Bohnen Tostadas könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 537 Kalorien, 39g protein, und 25 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Kohl, kann Öl, Bohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 5 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mexikanischem Essen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 58 Minuten. 1%. Versuchen Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas, Tostadas mit schwarzen Bohnen und Hühnchen, und Hähnchen-und Schwarze Bohnen-Tostadas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1/2 Zoll Öl in einer kleinen schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert. Fry Tortillas eine zu einer Zeit, bis golden und knusprig, 2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Auf Papiertüchern abtropfen lassen und mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz, Zum Glasrandbestreichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Kühlen Sie das Öl leicht ab und verwerfen Sie alle bis auf 2 Esslöffel.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie die Bohnen und Kreuzkümmel und kochen, Rühren, 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Fügen Sie die Brühe hinzu und kochen Sie, zerschlagen Sie die Bohnen, bis sie frech und heiß sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.

Beläge, Optional

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Den Knoblauch, die Chilipaste, 2 Esslöffel Limettensaft, den Zucker und 1/2 Teelöffel Salz in einer großen Schüssel verquirlen. Langsam in 1/4 Tasse Öl verquirlen, um ein Dressing zu machen; Fügen Sie den Kohl, Radieschen und Koriander hinzu und werfen Sie.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili Paste

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 1/2 Unzen 100 Prozent Tequila Blanco

Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)

(1 Esslöffel Zurückbehalten)

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zitronensaft, Optional

Salz, Zum Glasrandbestreichen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Mischen Sie die saure Sahne und die restlichen 2 Esslöffel Limettensaft in einer anderen Schüssel; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Top jede Tortilla mit Bohnen, Huhn, Krautsalat und Sauerrahm.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

(1 Esslöffel Zurückbehalten)

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Beläge, Optional

Foto von Antonis Achiellos

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

ancho chili-paste oder adobo-sauce (aus einer Dose chipotles in adobo)2Heath Bar Toffeestücke

Schulter 4391 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

schwarze Bohnen, abgelassen und gespült 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Rapsöl, plus mehr zum Braten 1Haufen

frischer Koriander, grob gehackt 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Limettensaft 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Hühnerbrühe 4Garnelen und geädert

Frisch gemahlener Pfeffer 1Haufen

radieschen (ca. 6), julienned 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein zerkleinerter Grün- oder Rotkohl 1EL Rotweinessig

1/2 rotisserie Huhn, gehäutet und in Stücke zerkleinert 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt 4

Maistortillas, vorzugsweise weiß

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Die Williams Selyem Westside Road Nachbarn Pinot Noir mit einem 4.7 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 140 Dollar pro Flasche.