Hühnchen, Balsamico-Essig
Chicken Balsamico könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 33g protein, 16 G Fett, und insgesamt 427 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Knoblauch, Hähnchenbrusthälften, Feta-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnchen, Balsamico-Essig, Balsamico Brathähnchen und Kartoffeln, und Brokkoli Balsamico.
Anweisungen
Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie es 10 Minuten lang oder bis es auf beiden Seiten gut gebräunt ist.
Entfernen Sie das Huhn aus der Pfanne.
Knoblauch, Essig und Wasser in der Pfanne umrühren. Kochen und rühren für 1 Minute. Suppe, Tomaten, Oliven, falls gewünscht, und Oregano unterrühren und zum Kochen bringen. Bringe das Huhn in die Pfanne zurück. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Kochen Sie für 5 Minuten oder bis das Huhn durchgegart ist.
Servieren Sie das Huhn und die sauce mit orzo.