Hühnchen mit Erdnuss-Curry Sauce

Name: Hühnchen mit Erdnuss-Curry Sauce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 2 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 zweig Koriander zum garnieren; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene geschnittene grüne Bohnen, aufgetaut (empfohlen: C&W); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten instant-Reis; 1 limette, entsaftet; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte Kokosmilch (empfohlen: Ein Geschmack von Thai); 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte Kokosmilch; 2 (Winter) Limettensaft, plus Keile zum garnieren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Hühnerbrühe; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Hühnerbrühe; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten klobige Erdnussbutter; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene Pfefferstreifen, aufgetaut (empfohlen: C&W); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) rote curry-paste; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerte gesüßte Kokosnuss, geröstet

Das Rezept Huhn mit Erdnuss-Curry-Sauce könnte Ihr indisches Verlangen in etwa befriedigen 40 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 938 Kalorien, 58g protein, und 36 G Fett jeder. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfefferstreifen, Dosenöl, Hühnerbrust und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Erdnussbutter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Erdnussbutter Haferflocken Schokoladenkekse als dessert. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 0%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Hühnercurry mit Erdnuss-Dip-Sauce, Kokos-Curry-Huhn Satay mit Erdnuss Sauce, und Erdnuss beschichtete Hähnchenschenkel-Tender mit Curry-Kokos-Sauce.

Anweisungen

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie geschnittenes Huhn, Saison und braten, bis gekocht durch gelegentliches Rühren, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Fügen Sie grüne Bohnen und Pfefferstreifen hinzu und kochen Sie 3 Minuten weiter.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Pfeffer

Während Huhn kocht, starten Sie die Erdnuss-Curry-Sauce. In einer mittelgroßen Rührschüssel alle Zutaten für die Sauce verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Ganzes Huhn

Erdnuss

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rührschüssel

Schneebesen

Gießen Sie Sauce in eine Pfanne über das Huhn und Gemüse, rühren Sie, um zu kombinieren. Die Hitze auf hoch stellen und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Sauce etwas dicker wird, etwa 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Ganzes Huhn

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Über Kokosnussreis oder normal gedünstetem Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kokosnuss

Kombinieren Sie in einem mittelgroßen Topf Kokosmilch, Hühnerbrühe, Limettensaft und Instantreis. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Kokosmilch

Limettensaft

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Vom Herd nehmen und 7 bis 9 Minuten abdecken. Fluff Reis mit Gabel und rühren in gerösteter Kokosnuss.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnuss

Reis

Servieren.

Kochausrüstung

Pfanne

Rührschüssel

Schneebesen

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zutaten

Portion:

2(Winter)

Diät-Cremesoda 2(Winter)

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)680Nüsse jeder Art (gehackt)

Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 1zweig

Koriander zum garnieren 227Nüsse jeder Art (gehackt)

gefrorene geschnittene grüne Bohnen, aufgetaut (empfohlen: C&W)4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

instant-Reis 1

limette, entsaftet 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

leichte Kokosmilch (empfohlen: Ein Geschmack von Thai)3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

leichte Kokosmilch 2(Winter)

Limettensaft, plus Keile zum garnieren 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

natriumarme Hühnerbrühe 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

natriumarme Hühnerbrühe 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

klobige Erdnussbutter 227Nüsse jeder Art (gehackt)

gefrorene Pfefferstreifen, aufgetaut (empfohlen: C&W)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

rote curry-paste 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und Pfeffer 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinerte gesüßte Kokosnuss, geröstet

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Essay Chenin Blanc mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 9 Dollar pro Flasche.