Im Italienischen Stil Eskariol
Escarole im italienischen Stil könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 72 Kalorien, 2g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Salz, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 80%, die ist super. Ähnliche Rezepte sind Escarole Italienischen Stil, Pizzan Eskariol (Eskariol-Torte - Italienisch), und Italienische Hühnersuppe mit Fleischbällchen und Escarole.
Anweisungen
Erhitzen Sie einen großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze.
Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Knoblauch hinzufügen; 45 Sekunden unter ständigem Rühren anbraten. Rosinen einrühren; 1 Minute kochen.
Fügen Sie Escarole und Senfgrün hinzu; 5 Minuten anbraten oder bis die Grüns leicht verwelkt sind, gelegentlich werfen.
Vom Herd nehmen und Salz, Pfeffer und Muskatnuss einrühren, falls gewünscht.