Ingwer Orange Tilapia

Name: Ingwer Orange Tilapia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Mehl, gewürzt mit; 1 Doppelt gefüllte Oreos knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener Ingwer; 4 Garnelen und geädert grüne Zwiebel, dünn geschnitten zum Garnieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Orangenschale; 4 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 4 Verrundungen tilapia-filets; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Ingwer Orange Tilapia könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 283 Kalorien, 36g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Orangenschale, Frühlingszwiebeln, Tilapia und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. 7%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Orange-Ingwer Tilapia, Kelleigh Orange Ingwer-Soja-Tilapia, und Tilapia Stir Fry mit Orangen-Ingwer-Sauce.

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

Mehl, gewürzt mit 1Doppelt gefüllte Oreos

knoblauch, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebener Ingwer 4Garnelen und geädert

grüne Zwiebel, dünn geschnitten zum Garnieren 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

wie der Neid der Engel 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebene Orangenschale 4Garnelen und geädert

1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße 4Verrundungen

tilapia-filets 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten St. Michael-Eppan oder Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 23 Dollar pro Flasche.