Ingwer-Soja glasiert Mahi Mahi

Name: Ingwer-Soja glasiert Mahi Mahi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver dunkles Sesamöl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Ingwer; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mahi mahi filets, etwa 1 Zoll dick; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Kopf in den Laden und abholen kann Öl, Sojasauce, Ingwer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. 6%. ut. Versuchen Ingwer Glasierte Mahi Mahi mit Pico de Gallo, Ingwer glasiert Mahi Mahi, und Ingwer glasiert Mahi Mahi für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die ersten 4 Zutaten in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis sie gut vermischt sind. Beiseite.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Rapsöl und Sesamöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Sesamöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Ingwer und Knoblauch hinzu; Kochen Sie unter ständigem Rühren 1 Minute oder bis sie duftet. Sojasauce-Mischung einrühren und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Knoblauch

Ingwer

Fischfilets hinzufügen; kochen, abgedeckt, 4 Minuten. Filets vorsichtig mit einem Spatel umdrehen, abdecken und 3 bis 5 weitere Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Übertragen Sie die Filets auf Servierteller und beträufeln Sie sie gleichmäßig mit der Pfannensauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 12 TL Knoblauchpulver

dunkles Sesamöl 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Ingwer 2

Knoblauchzehen, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Limettensaft 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

mahi mahi filets, etwa 1 Zoll dick 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.