Israelische Couscous Tabouli

Israelische Couscous Tabouli
Israelischer Couscous Tabouli könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses vegane Rezept dient 4. Eine Portion enthält 276 Kalorien, 7g Protein, und 11g Fett. 12 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronenschale, Olivenöl, Petersilie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. 4%. roßartig. Versuchen Rosafarbener Couscous (Israelischer Couscous mit Rüben und Walnüssen), Couscous-Spargel Tabouli, und Aprikosen-couscous tabouli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Bringen Sie einen mittelgroßen Topf Salzwasser bei mittlerer Hitze zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Fügen Sie den Couscous hinzu und kochen Sie bis al dente, 7 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
4
Den Couscous abtropfen lassen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel den Zitronensaft und die Schale mit dem Olivenöl zu einer Vinaigrette verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
VinaigretteVinaigrette
OlivenölOlivenöl
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
5
Mischen Sie in einer großen Servierschüssel Couscous, Petersilie, Koriander, Minze, Tomaten und Schalotten. Mit der Vinaigrette würzen und abschmecken. Lassen Sie es mindestens eine halbe Stunde sitzen, damit die Aromen heiraten können.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
CilantroCilantro
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
TomateTomate
PetersiliePetersilie
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitNormal
Fertig in28 m.
Portion4
Gesundheits-Score49
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