Italienische Wurst und weiße Bohnen

Name: Italienische Wurst und weiße Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) abgefüllter gehackter Knoblauch; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten nach italienischer Art, ungeschält; 539 Nüsse jeder Art (gehackt) cannellini-Bohnen oder andere weiße Bohnen, abgetropft; 1 1 Pfund Zucchini, Heißes Wasser (100 °F); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Paprika; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) süße italienische Truthahnwurst; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano

Das Rezept italienische Wurst und weiße Bohnen ist fertig in rund 45 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 279 Kalorien, 23 G protein, und 8g Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Tomaten in Dosen, Paprika, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Italienische Wurst und weiße Bohnen Pfanne, Italienische Wurst Mit Riesigen Weißen Bohnen Und Radicchio, und Italienische Wurst-Kohlsuppe mit weißen Bohnen.

Anweisungen

Gehäuse von Wurst entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Paprika, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie Wurst hinzu und kochen Sie 8 Minuten oder bis sie gebräunt sind, rühren Sie, um zu bröckeln. Oregano und die restlichen Zutaten einrühren; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. Kochen Sie 5 Minuten oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe