Jamaikanische Veggie Patties

Name: Jamaikanische Veggie Patties
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 10 fleischige Kalbshaxen, 2 bis 3 Zoll dick; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Kohl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/4-Zoll - gewürfelte Karotten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) cayenne; 1 für jeden. Grobes Meersalz; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Scotch Bonnet Chili, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan Kokosnussöl; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter frischer Thymian; 2 groß s Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische grüne Erbsen (oder gefroren); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 vgl. geriebener Parmesan frisch gepresster Zitronensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/4-Zoll) gewürfelte gelbe Zwiebel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/4-Zoll-gewürfelte gelbe Kartoffeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch süßer frischer Mais (oder gefroren); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener weißer Pfeffer

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Piment, große Knoblauchzehen, Kokosmilch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. enial. Versuchen Jamaikanische Rindfleischpasteten, Jamaican Tempeh-Frikadellen, und Jamaikanische Hühnerpasteten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Übertragen Sie die Pasteten auf ein mit Pergament ausgekleidetes Backblech und backen Sie sie etwa 35 Minuten lang goldbraun.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Sofort mit etwas scharfer Sauce servieren.Macht sechs große Pasteten oder ein paar Dutzend kleinere.Nachgedruckt mit Genehmigung von Vegan Soul Kitchen: Frische, gesunde und kreative afroamerikanische Küche von Bryant Terry. (Da Capo Press, März 2009)Rezept Drucken

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße