Jerk rieb Hähnchenschenkel mit hausgemachter Mango-Habanero-Sauce

Jerk rieb Hähnchenschenkel mit hausgemachter Mango-Habanero-Sauce
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also die geriebenen Hähnchenschenkel mit hausgemachter Mango-Habanero-Sauce aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 660 Kalorien, 39g protein, und 42g Fett jeder. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 26 Minuten. Eine Mischung aus Mangos, Thymian, Cayennepfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 5%. olide. Versuchen Gegrilltes und geriebenes Hähnchen mit Habanero-Minze-Glasur, Gegrillte Mango-Habanero Jerk Chicken, und Jerk Chicken mit gerösteter Mango und Habanero Chilis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Kombinieren Sie alle Gewürze in einer kleinen Schüssel. Reiben Sie die Hautseite des Huhns mit dem Reiben ein und lassen Sie es 30 Minuten ruhen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Vietnamesische ZimtchipsVietnamesische Zimtchips
75 Gramm Goldene Sultaninen75 Gramm Goldene Sultaninen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
3
Den Grill auf mittlere Hitze erhitzen und die Oberschenkel 12 bis 15 Minuten lang mit der Hautseite nach unten oder goldbraun grillen. Drehen Sie das Huhn, schließen Sie die Abdeckung des Grills und bewegen Sie das Huhn zur Seite (oder zum kühleren Teil) des Grills. Weiter kochen für 6 bis 7 Minuten oder bis vollständig durchgegart.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
18 Riesengarnelen, Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt18 Riesengarnelen, Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sambal (Knoblauch-Chilipaste)Sambal (Knoblauch-Chilipaste)
4
Auf eine Platte geben und 5 Minuten vor dem Servieren ruhen lassen.
5
Frische Mangoscheiben und Mango-Habanero-Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt
Schalotten, In Dünne Scheiben GeschnittenSchalotten, In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
6
Blätter von Koriander darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 EL Pflanzenöl3 EL Pflanzenöl
7
Öl in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiße PerlgraupenWeiße Perlgraupen
8
Zwiebeln, Knoblauch, Mangos, Habanero und Essig hinzufügen und bei schwacher Hitze 15 bis 20 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalotten, In Dünne Scheiben GeschnittenSchalotten, In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
9
Die Mischung in einen Mixer geben und glatt rühren. Wenn die Mischung zu dick ist, fügen Sie einige Esslöffel warmes Wasser oder Essig hinzu. Mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder ProsciuttoDünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 26 m.
Portion4
Gesundheits-Score19
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