Jerk Schweinefilet mit Mangold
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie das Schweinefilet mit Mangold. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 282 Kalorien, 22g protein, und 18g Fett pro portion. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Piment, Ingwer, Mangold und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Stunden und 31 Minuten. score von 83%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Schweinefilet mit Mangold und Polenta, Gegrilltes Schweinefilet gefüllt mit Mangold und Ananas, und Kirsche & Mangold Gefülltes Schweinefilet mit Kirschsalbei für ähnliche Rezepte.
Zutaten
4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Grobes Salz und gemahlener Pfeffer]()
Grobes Salz und gemahlener Pfeffer1![(2 Zoll) geschälter frischer Ingwer, grob gehackt]()
(2 Zoll) geschälter frischer Ingwer, grob gehackt2(Winter)![frischer Thymian, Blätter]()
frischer Thymian, Blätter1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln![Bund frischer Spinat (ca.]()
Bund frischer Spinat (ca.11 Pfund Zucchini,![boden Piment]()
boden Piment0(kann sein oder überfliegen)![gemahlene Muskatnuss]()
gemahlene Muskatnuss2![jalapeño-Paprika (rippen und Samen entfernt)]()
jalapeño-Paprika (rippen und Samen entfernt)4(Winter)![olivenöl, plus mehr für Roste]()
olivenöl, plus mehr für Roste340Nüsse jeder Art (gehackt)![schweinefilet (über]()
schweinefilet (über1Haufen![Jakobsmuscheln, dick geschnitten]()
Jakobsmuscheln, dick geschnitten907Nüsse jeder Art (gehackt)![Mangold, Rippen und Blätter getrennt, in 2-Zoll-Längen geschnitten]()
Mangold, Rippen und Blätter getrennt, in 2-Zoll-Längen geschnitten2(Winter)![weißer Essig]()
weißer Essig
Grobes Salz und gemahlener Pfeffer1
(2 Zoll) geschälter frischer Ingwer, grob gehackt2(Winter)
frischer Thymian, Blätter1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln
Bund frischer Spinat (ca.11 Pfund Zucchini,
boden Piment0(kann sein oder überfliegen)
gemahlene Muskatnuss2
jalapeño-Paprika (rippen und Samen entfernt)4(Winter)
olivenöl, plus mehr für Roste340Nüsse jeder Art (gehackt)
schweinefilet (über1Haufen
Jakobsmuscheln, dick geschnitten907Nüsse jeder Art (gehackt)
Mangold, Rippen und Blätter getrennt, in 2-Zoll-Längen geschnitten2(Winter).webp)
weißer EssigEmpfohlener Wein: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
Schweinefilet passt sehr gut zu Malbec, Pinot Noir und Sangiovese. Pinot Noirs leichter Körper eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundige tanninhaltige Malbec-Paare mit fettigen Schnitten und Barbecue. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Flechas De Los Andes Gran Malbec (ODER koscher). Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 22 Dollar.
Flechas De Los Andes Gran Malbec (OU Kosher)
Intensiv rubinfarben. Hell, mit komplexen Aromen von Brombeeren, Mineralien und Veilchen. Dicht und konzentriert, hat dieser Wein eine feste Säure und Tannine, die die Aromen von Beeren, Veilchen und Bitterschokolade kennzeichnen. Sie behalten auch die Süße des Weins bei. Der Abgang ist mit süßen Tanninen und angenehmem Violett. Dies ist ein ausgewogener Wein, reich an Persönlichkeit.SchwierigkeitExperte
Fertig in25 hrs, 31 m.
Portion4
Gesundheits-Score60
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