Kabeljau mit Brezelkruste und Aprikosen-Dijon-Sauce

Name: Kabeljau mit Brezelkruste und Aprikosen-Dijon-Sauce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Crisco® puritanisches Rapsöl mit Omega-3 DHA; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen; 1 2 TL Knoblauchpulver Dijon-Senf; 4 Heath Bar Toffeestücke fettfrei halb und halb; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte glatte Petersilie, falls gewünscht; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichtes Salatdressing; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. twist-Brezeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos (jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Smucker s® - Aprikosen-Low Sugar Bewahrt

Kabeljau mit Brezelkruste und Aprikosen-Dijon-Sauce könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 385 kalorien, 24 g Eiweiß, und 15 g Fett jeder. Für $ 2.67 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 28 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen pescatarianer Diät. Wenn Sie Petersilie, halb und halb, Salatdressing und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Mit einem Löffelchen punktzahl von 61%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Tolle Brezel-Hähnchen-Tender mit würziger Honig-Dijon-Sauce, Heilbutt mit Pekannusskruste und Dijon-Sahnesauce, und Salzgurkenchips mit Laugenkruste und Senfsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Salatdressing und gewürztes Salz in einer kleinen Schüssel. Brezeln in einer Küchenmaschine zerkleinern, bis die Brezeln fein gehackt sind und einige kleine Stücke übrig bleiben; das macht ungefähr 1 Tasse.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert

(jeweils Fleischsnacksticks Mit Peperoni-Geschmack), In Mundgerechte Stücke Geschnitten

Packung Dicke Brezeln, In Stücke Gebrochen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

In eine flache Schüssel geben.

Jede Seite des Fisches mit Salatdressing bestreichen; mit zerdrückten Brezeln bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert

Packung Dicke Brezeln, In Stücke Gebrochen

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Brite Oktopus-Bonbons

2 Esslöffel Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Braten Sie den Fisch langsam an und kochen Sie ihn 3 bis 4 Minuten pro Seite (oder bis er goldbraun ist und die Innentemperatur 145 Grad F erreicht). Fische warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Aprikosenkonserven, Dijon-Senf und halb und halb in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze verquirlen. Kochen, bis die Sauce cremig ist und leicht eindickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikosenkonserven

Lammkeule, Mit Knochen

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Sauce über Fisch servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Brite Oktopus-Bonbons

Auf Wunsch mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Kochausrüstung

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen, Geschält

20 Frische Erdbeeren, Geschält

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Crisco® puritanisches Rapsöl mit Omega-3 DHA 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen 12 TL Knoblauchpulver

Dijon-Senf 4Heath Bar Toffeestücke

fettfrei halb und halb 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte glatte Petersilie, falls gewünscht 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leichtes Salatdressing 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

twist-Brezeln 1Doppelt gefüllte Oreos

(jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Smucker ' s® - Aprikosen-Low Sugar Bewahrt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Kabeljau passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grünem Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Santi Sortesele Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.

Santi Sortesele Pinot Grigio

Strohgelber Farbton, begleitet von einer eng fokussierten Nase nach Birne, Aprikose und weißen Blüten. Der fruchtige Gaumen mit Kopfnoten von Steinobst zeigt Reife und Rundheit, die von einer eleganten Säure und Würze gut unterstützt werden und für einen langen, anhaltenden Abgang sorgen.