Karotten-Kokos-Limetten-Suppe

Name: Karotten-Kokos-Limetten-Suppe
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 groß Karotten, geschält und gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke chile paste; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Scotch Bonnet Chili, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener frischer Ingwer; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leicht zerdrückte Hass-Avocado; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 2 zwiebeln, gehackt; 2 groß Kartoffeln, geschält und gehackt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Karotten-Kokos-Limetten-Suppe könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hor d'oeuvre-Repertoire zu erweitern. Für 1,93 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, Lacto-Ovo-vegetarische und ganze 30 Rezept hat 535 kalorien, 7 g Eiweiß, und 46 g Fett pro Portion. Eine Mischung aus Gemüsebrühe, Kreuzkümmel, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es wird ein Hit bei Ihnen sein Herbst Veranstaltung. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 56 würden sagen, dass es genau richtig ist. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 20 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine fantastische Spoonacular-Punktzahl von 86%. Ähnliche Rezepte sind Karottenkuchenmuffins mit Kokos-Limetten-Glasur, Würziger Karotten-Quinoa-Salat mit Kokos-Limetten-Dressing, und Karotten-Limetten-Suppe.

Anweisungen

Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen. Rühren und kochen Sie die Chilipaste, den Kreuzkümmel und 1 Esslöffel Koriander etwa 1 Minute lang duftend.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili Paste

Cilantro

Mmel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Fügen Sie den Ingwer, die Zwiebel und den Knoblauch hinzu; kochen, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend sind, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Zwiebel

Kartoffeln und Karotten mit der Zwiebelmischung in den Topf geben und weitere 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Karotte

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gießen Sie die Gemüsebrühe und die Kokosmilch über das gekochte Gemüse. Die Hitze auf mittelhoch stellen und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 30 bis 45 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffeln und Karotten weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe

Kokosmilch

Pflanzlich

Kartoffel

Karotte

Den Dutch Oven vom Herd nehmen und den Limettensaft unterrühren. Die Suppe in Chargen pürieren und in einem Mixer oder einer Küchenmaschine glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Blender

Heiß oder gekühlt servieren, garniert mit dem restlichen Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Kochausrüstung

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Topf

Küchenmaschine

Blender

Zutaten

Portion:

6groß

Karotten, geschält und gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

chile paste 2Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

Scotch Bonnet Chili, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackter frischer Koriander 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebener frischer Ingwer 2Nelke

knoblauch, gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leicht zerdrückte Hass-Avocado 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Tasse dünn geschnittener Streichkäse 2

zwiebeln, gehackt 2groß

Kartoffeln, geschält und gehackt 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Sekt und Rosé sind meine Top-Auswahl für Antipasti. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Sie könnten Laurent-Perrier Brut probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 40 Dollar pro Flasche.

Laurent-Perrier Brut

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