Kartoffel-Rosmarin-verkrustete Fischfilets

Name: Kartoffel-Rosmarin-verkrustete Fischfilets
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kabeljaufilets, halbiert (oder Heilbutt); 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer Rosmarin (oder 1/4 Teelöffel getrocknet, zerkleinert); 1 1 EL getrockneter Oregano extra-natives Olivenöl; 1 kartoffel, über 5 unzen; 2 Garnelen und geädert Salz und schwarzer Pfeffer

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also Fischfilets mit Kartoffel-Rosmarin-Kruste aus. Eine Portion enthält 263 Kalorien, 33g protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Kabeljau Fischfilets, Kartoffeln, Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Rosmarin zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vanillejoghurt mit Trauben- und Heidelbeerkompott mit Honig und frischem Rosmarin: Ein einfaches Frühstück oder Dessert als dessert. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 9%. enial. Versuchen Zitrone & Rosmarin verkrustete Fischfilets, Pistachio-Crusted Fisch-Filets, und Mandel verkrustete Fischfilets für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Kabeljaufilets, halbiert (oder Heilbutt)1Doppelt gefüllte Oreos

frischer Rosmarin (oder 1/4 Teelöffel getrocknet, zerkleinert)11 EL getrockneter Oregano

extra-natives Olivenöl 1

kartoffel, über 5 unzen 2Garnelen und geädert

Salz und schwarzer Pfeffer

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Rabble Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.9 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.