Kichererbsen, Grünkohl Und Wurst Mit Ofen-gebackenes Ei -

Name: Kichererbsen, Grünkohl Und Wurst Mit Ofen-gebackenes Ei -
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Kichererbsen (oder eine Dose, abgelassen); 1 weideei; 1 für jeden. Scharfe Sauce, wie Harissa, optional; 1 Haufen dino kale, über 2 oz nach stiel ist stripped; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 für jeden. Salz; 1 würzige frische Wurst, etwa 3 bis 4 ozs, in Scheiben geschnitten; 1 groß gelbe Zwiebel, mittel gehackt

Kichererbsen, Grünkohl und Wurst mit ofengebackenem Ei ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 646 Kalorien, 31g protein, und 25 G Fett jeder. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 102 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Kichererbsen, Salz, Grünkohl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. punktzahl von 99%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Grünkohl Wurstsuppe mit Tomaten und Kichererbsen, für gedünstete Zucchini & Kichererbsen mit Ofenpolenta, und Ofen gebacken Cajun Huhn und Wurst Jambalaya.